2 de julio de 2015

Things to Know: 3 Easy Recipes

1.-Zucchini Chips- Crisps de Calabacín
Cut a zucchini into thin slices and toss in 1 Tbsp olive oil, sea salt, and pepper.Sprinkle with paprika and bake at 180ºc for 25 to 30 minutes or until crisp.
Using paprika not only flavors this healthy snack, but also boosts your metabolism, reduces your appetite, and lowers your blood pressure.
Corta un calabacín en rodajas muy finas y pásalo por una cucharadita de aceite de oliva con sal y pimienta.
Espolvorea con pimentón picante y hornea a 180ºc durante 25 a 30 minutos.
El pimentón picante no solo le añade sabor sino que también acelera el metabolismo, reduce el apetito y baja la presión arterial.
Corta un calabacín en rodajas muy finas y pásalo por una cucharadita de aceite de oliva con sal y pimienta.
Espolvorea con pimentón picante y hornea a 180ºc durante 25 a 30 minutos.
El pimentón picante no solo le añade sabor sino que también acelera el metabolismo, reduce el apetito y baja la presión arterial.

2.- Green Eggs - Huevos Verdes
- 4-5 eggs
- 60 gr of frozen spinach (thawed and squeezed of excess juice) .
- 2 Tablespoons Parmesan cheese
- pinch salt to taste
Mix all ingredients together and pour into muffin pan. Bake at 180ºc for 20 minutes or until eggs are cooked through. You can adjust the amount of spinach in these.
*Makes 4 large muffins or 8 little ones.
4 o 5 huevos.
60 gr de espinacas descongeladas y escurridas
2 cucharadas de queso parmesano
Sal al gusto
Mezclar los ingredientes y verter en molde de muffins.
Hornea a 180º c durante 20 minutos o hasta que el huevo esté cocinado. la cantidad de espinacas se puede adaptar.Salen 4 muffins grandes u 8 pequeños

3.-Nutella Chocolate Biscuits - Galletas de Nutella
-290 gr Nutella
-1 egg
-150 gr flour
Bake for 6-8 min at 180ºc
-290 gr de Nutella
-1 huevo
-150 gr de harina
Hornear durante 6 a 8 minutos a 190ºc
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